好运pk10注册登录_ 医生教你的四个止痛方法

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  性幻想。美国约好运pk10注册登录翰霍普金斯大学研究发现,哪些想到性感事情的人,比一本正经的人更能忍受疼痛。威斯康星大学心理学教授哈米德表示,性幻想能使人的注意力从疼痛中转移出来,减轻焦虑,令人轻松。

  慢慢呼吸。研究发现,女性的呼吸频率调慢一半后,不适感就会明显减轻。深呼吸能转移注意力,缓慢有节奏的呼吸有助身体停止对疼痛做出“迎战或逃跑”的反应。